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2022年11月20日 by 没有评论

首先,正手向前两点钟方向,膝盖微弯,不要过脚尖,右臂伸直,与身体保持20公分左右距离!

第三,击完球后,胳膊顺势向左肩膀收拍,动作结束,肘应该向前,挑球的角度不一样将会影响你挑球的高度,打算防守站位就需要把挑球起的又远又高!

今天教大家简单的正手挑球,这是和正手颠球息息相关的一项训练,但是挑球的方法和角度却不径相同,需要标准动作。这也是网前技术的一个基础,

其次,肩膀需要放松,把左手打开与右手平衡,右手向前挥,手腕和球拍朝向球网方向!在球网中间左右的高度击球!

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